👋😄 Ich wünsche euch ein wunderschönes Wochenende! 👋😄
|
80,7 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 43,66g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Honig, Milch (Vollmilch), Vitalis Knuspermüsli. Abendessen: Kochlöffel Frischer Gemischter Salat, Edeka Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Banane, Birnen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Gut & Günstig Apfelschorle. mehr...
|
|
3597 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
09 Nov 19 vom Mitglied: Büffetsau
|
09 Nov 19 vom Mitglied: kiloelfe
|
Guten Morgen ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
09 Nov 19 vom Mitglied: keblu
|
Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
09 Nov 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
|
Habe ebenfalls ein genussvolles Wochenende 🚴♂️💪
09 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
|
Moin, wünsche ich dir auch 😊
09 Nov 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
Dankeschön ,dir auch ein tolles Wochenende !
(Deinen Bart vermiss ich immer noch 😂)
09 Nov 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Schönes Wochenende auch dir 🤗
09 Nov 19 vom Mitglied: wuschel_75
|
Danke, Dir auch ein schönes Restwochenende. 🙋♂️
Ohne Bart siehst Du jünger aus. 👍
09 Nov 19 vom Mitglied: thu-online
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
|