|
Die Eintopfzeit hat begonnen ;) Gestartet wird mit einem pikanten Herbsteintopf mit Tomate, Petersilienwurzel, Quitte, Datteln, Zwiebeln und Mandel-Nuss Tofu. Sehr lecker ;)
|
1902 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 235,01g.
Frühstück: Clementinen, Barnhouse Granola, Gutes Land Skyr Pur , DM Bio Kokosmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Banane, Physalis, Heidelbeeren, Quitte. Mittagessen: Veganz Kakao-Nibs, Kakaopulver (Ungesüßt), All Stars HY-pro 85 Schoko, Bio Sonne Bio-Drink Mandel Ungesüßt. Abendessen: Alnatura Datteln Entsteint, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Alnatura Erdnussmus, Honig, Petersilienwurzel, Quitte, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Fein Gehackte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup, Honigmelonen, DM Bio Müsli Riegel Hafer Kakao. mehr...
|
|
2425 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Du zauberst aber auch leckere Sachen 😊😉
04 Nov 19 vom Mitglied: Tigalillie
|
Ich mixe einfach immer alles zusammen, was in meiner Vorstellung zusammen passen könnte 😄
04 Nov 19 vom Mitglied: susi_son
|
Du kannst stolz auf dich sein
06 Nov 19 vom Mitglied: JoeMTB
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susi_son's Gewichtsverlauf
|