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UPS, der Balken ist schon jetzt blau🤩
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57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Weißkohl, Pellkartoffeln. Abendessen: Prosecco, Sojamilch, Edeka Pflaumen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gekochtes Ei, Karotten. Snacks/Sonstiges: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
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@ leezah- oh, vielen Dank 😍
28 Okt 19 vom Mitglied: summen
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super... 💜lichen Glückwunsch
28 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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28 Okt 19 vom Mitglied: Sie_82
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28 Okt 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Super, sehr gut gemacht👍👍👍🙋♀️
28 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
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29 Okt 19 vom Mitglied: sternspucke
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Herzlichen Glückwunsch zum blauen Balken🎉
29 Okt 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Glückwunsch, jetzt geht's ans Halten. Willkommen im Club.
29 Okt 19 vom Mitglied: Prenzlauer1
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Das ist sooo lieb von Euch, so viel Lob und Zuspruch zu erfahren. Ich bin ganz gerührt. Vielen Dank 💝💝💝
29 Okt 19 vom Mitglied: summen
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Herzlichen Glückwunsch 🍀💐🎉
29 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
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Wow richtig toll 😊 Glückwunsch 🥳
29 Okt 19 vom Mitglied: jelü
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