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Es geht einfach nichts ohne ein gutes Frühstück :)
Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1664 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 211,05g.
Frühstück: Pekannüsse, Kiwi, Kaktusfeige, Heidelbeeren, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren , Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Mittagessen: Cocktailtomaten, Feigen, TiP Reine Buttermilch. Abendessen: Byodo Granatapfel Balsam, Kunella Feinkost Walnußöl, Chilischoten, Orangen, Gurke (mit Schale), SPAR Stangensellerie, Frühlingszwiebeln, Sprossen, Bioland Heumilchkäse. Snacks/Sonstiges: DM Bio Cashewmus , Halo Top Sea Salt Caramel, Veganz Kakao-Nibs, All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Johannisbeeren. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Schaut lecker aus. 😊Toll dekoriert. 😁
18 Sep 19 vom Mitglied: Annie 91
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Hallo meine liebe Susi😍 tolles Frühstück 👍hat dir geschmeckt 👍 ist das Son bei die ein Autokennzeichen ? Gruß aus Oberfranken 😘 wünsche dir einen wunderschönen Mittwoch 😘😘😘
18 Sep 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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@ernesto.julian ja, ist tatsächlich mein Kennzeichen, obwohl ich seit 3 Jahren eine Niederbayerin bin 😄
18 Sep 19 vom Mitglied: susi_son
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Das hast du aber schön dekoriert, sieht klasse aus 👍
18 Sep 19 vom Mitglied: Hulluporo
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susi_son's Gewichtsverlauf
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