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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch🧡💛💚
Der erste Tag im Normalmodus ist geschafft.
Weiter geht's 👍🏻
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1371 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 218,17g.
Frühstück: Aldi Mandeln, Galiamelone, Pfirsiche, Äpfel, Alesto Getrocknete Cranberries, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Beeren, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Bratensoße, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Kaninchenfleisch, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nestle LC1 Vanilla, Pflaumenkuchen. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Jacki.
Richtung passt, so kanns weiter gehen 💪 Hoffe die Wäscheberge sind abgebaut 😊 Tollen Sonntag wünsche ich dir 🌞🍀
15 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
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@Wuschel 75....Wäsche ist fast erledigt, heute Abend noch etwas bügeln und schicke ist das 😁
15 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Du bist toll Jacki, schönen Sonntag dir 🤗 ☀️ 🍀
15 Sep 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Wünsche dir noch einen angenehmen Restsonntag -
15 Sep 19 vom Mitglied: mona54
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Na deine Urlaubskilos sind ja gleich wieder komplett weg 😜
15 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Na siehste - zack, die ersten 400g abgeschmissen 😉👍👍
16 Sep 19 vom Mitglied: AjnatN
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Ja, Programm läuft😉
....hoffentlich bleibt der Trend, gefällt mir🤗🤗
16 Sep 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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