isa181280's Notizen, 29 Jul 19

Mittagessen..... couscous mit pute, paprika und lauchzwiebel

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2019:
1432 kcal Fett: 38,17g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 195,26g.   Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Lidl Vollkorntoast (25g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Kirschmarmelade, Milchkaffee, Rama Balance. Mittagessen: Couscous mit pute. Abendessen: Costa Tintenfisch Tuben,  Aioli. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, After Eight Mint Chocolate Thins, Granini Selection Maracuja, Wasser (in Flaschen). mehr...



     
 

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