Moin Moin und einen schönen Wochenteiler, habt ihr auch so schlecht geschlafen 🛏
132,7 kg Bisher verloren: 37,3 kg.    Still to go: 32,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2019:
1946 kcal Fett: 57,73g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 260,60g.   Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Butter, Lidl Rosenbrötchen, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Chicken Döner. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Dat Backhus Weltmeister Brötchen. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Tomaten, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Leichter Genuss Fleischsalat, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Wusel, ich wünsche Dir einen schönen Mittwoch. 🌞🌞🌞 Ich habe Gott sei Dank gut geschlafen. 
25 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
Trotz der Hitze ging es eigentlich. Alle Luken geöffnet und über das Hoffen auf Abkühlung eingeschlafen 😉😴😂 
26 Jun 19 vom Mitglied: AjnatN
guten Morgen liebes Wuselchen 😉 wünsche dir auch einen 🌞 Tag  
26 Jun 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen 🤗 
26 Jun 19 vom Mitglied: Helenenix
guten Morgen, gleich gehts los ... kinder in die schule, ich zur arbeit 
26 Jun 19 vom Mitglied: fredobine86
🙋‍♀️🙋‍♀️guten Morgen, ich habe sehr gut geschlafen 🤷‍♀️wünsche dir auch einen schönen Wochenteiler  
26 Jun 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Moin liebe Christa und grüß mir die Küste 😊. Geschlafen habe ich super, war beim Sport, ordentlich was gemacht und kaputt abends ins Bett gefallen 
26 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Wusel, ja bei uns steht die Luft leider, schönen Mittwoch dir 🤗 ☀️ 🍀  
26 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Wusel. Hab kaum geschlafen - ist bei mir aber nichts neues. Wunderschönen Mittwoch wünsche ich dir 🙋‍♀️☀️ 
26 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75
Guten Morgen 🙋‍♂️ 
26 Jun 19 vom Mitglied: MikeSierra1968
Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻‍♀️das kann man wohl sagen. Sehr schlecht geschlafen. Es ist einfach zu warm. 😓😓😓 Hab trotzdem einen angenehmen Tag.🌞🌞  
26 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
guten morgen, ich habe gut geschlafen. wir haben die Hitze aus dem schlafzimmer noch aussperren können. und ausserdem hatte ich ein Freßkoma, spontanes running sushi  
26 Jun 19 vom Mitglied: buchfee
Moinsen, ch habe geschlafen wie ein Stein... Yoga machts möglich, gestern sogar unter freiem Himmel... das war traumhaft.  
26 Jun 19 vom Mitglied: minuskel
Guten Morgen. Wir haben einen Ventilator im Schlafzimmer stehen , damit ging es 😁. Hab einen schönen Mittwoch. 
26 Jun 19 vom Mitglied: sunny204
Moin ... schlecht geschlafen .. oja 
26 Jun 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
Hab nen Deckenventilator 🌀 überm Bett 😋 
26 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
Total schlecht und doofen Quatsch geträumt. Ein Sondereinsatz Kommando wollte in meine Wohnung, hab sie nicht rein gelassen, bin abgehauen 😂😂😂😂😂 
26 Jun 19 vom Mitglied: Sabi1965
Oh ja, nicht gut und zu wenig... Aber nützt ja nichts, machen wir das Beste aus dem Tag ;-) 
26 Jun 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Einen kühlen Resttag. Anstrengung vermeiden. 🤗🙋‍♀️ 
26 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
Einen schönen Mittwoch dir, ich bin sooo müde ich glaube, ich habe gar nicht geschlafen... 😂😂😂 
26 Jun 19 vom Mitglied: unbreakable-0810

     
 

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