Moin Moin und einen schönen Donnerstag
133,3 kg Bisher verloren: 36,7 kg.    Still to go: 33,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
1802 kcal Fett: 95,83g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 176,69g.   Frühstück: Lidl Hirtenkäse, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Mohnbrötchen. Mittagessen: Käsespätzle. Abendessen: Aldi Pere Michel , Milfina Butter , Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Milfina Butter , Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. mehr...
3667 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Huhu,schönen Donnerstag noch🤗 
27 Jun 19 vom Mitglied: Helenenix
Hallo liebe Wusel, 👋hab einen wunderschönen Tag.💕 
27 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
Hallo Wusel, schönen Donnerstag wünsche ich dir 🙋‍♀️ 
27 Jun 19 vom Mitglied: wuschel_75
🙋‍♀️😎🌻 
27 Jun 19 vom Mitglied: schnorra
Moin du liebe! 👋😃🌻 
27 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Hallo du ...  
27 Jun 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
Liebe Wusel, ich wünsch Dir noch einen herrlichen Donnerstag Abend. Da Loisl! 
27 Jun 19 vom Mitglied: Alois007
Dankeschön, liebe Wusel51, 💕 dann wünsche ich dir nun auch einen schönen Feierabend und einen guten Start in ein hoffentlich nicht zu heißes, entspanntes Wochenende. 💞👵💞 
27 Jun 19 vom Mitglied: buddi56
Einen schönen Abend wünsche ich dir 🙋 
27 Jun 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
Guten Abend liebe Wusel 😊 
27 Jun 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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