👋😎 Ein schööööönes Wochenende!
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84,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5865 kcal
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Fett: 297,38g | Eiw: 219,89g | Kohlh: 578,04g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Zimt, Piowald Bio Lupinen Flocken, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Leinsamen, Edeka Orangen Direktsaft. Mittagessen: Wiener Schnitzel, Mischgemüse. Abendessen: Cucina Frutti Di Mare, Lyttos Griechische Oliven mit Mandeln, Géramont Classic, Brotland Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Fage Total 5%, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Käsekuchen, Sachertorte, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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