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Einen wunderschönen Sonntagabend wünsche ich Euch💚
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59,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 178,09g.
Frühstück: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse Light, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Philadelphia So Leicht 3%, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Barilla Fusilli, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Abendessen: Ja! Gemahlene Mandeln, Diamant Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Äpfel, WellMix 50% Protein Riegel Chocolate Crisp. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen Abend 🙋🏻♀️
07 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
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07 Okt 18 vom Mitglied: wuschal
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Wünsche dir auch einen wunderschönen Abend👋😊
07 Okt 18 vom Mitglied: bawayak1
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07 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Dir auch liebe Jacki, komm gut in die neue Woche!
07 Okt 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Hallo liebe Jacki, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
11 Okt 18 vom Mitglied: Steffie0102
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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