|
😃 gestern nochmal einen Ausflug gemacht, wohl einer der letzten dieses Jahr ... 😢
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
3198 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 310,33g | Kohlh: 305,83g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Alnatura Soja Flocken, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Mittagessen: Reis (Gekocht), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Saftschorle, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Braeburn Äpfeln, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Allos Dinkel Drink Naturell, Piowald Bio Lupinen Flocken, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Alpro Cashew Original. mehr...
|
|
2312 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
10 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
|
10 Sep 18 vom Mitglied: bawayak1
|
schicke Maschine 👍🏻...
und cooler Typ😉
10 Sep 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Haste recht jackie:da passt alles👍😉😊
10 Sep 18 vom Mitglied: bawayak1
|
Ich hoffe, es hat Spaß gemacht 🙋🏼♀️😊
10 Sep 18 vom Mitglied: streetstylez
|
geiles Moped,ich fahre eine Sporty 48
10 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
|
10 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
Aber ich hoffe du fährst nicht mit den Klamotten! 😊
10 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
10 Sep 18 vom Mitglied: wuschel_75
|
Schönes Bike. War heute auch mit dem Eisenpferd "FXD Super Glide '98" auf Arbeit und natürlich nach Feierabend kleinen Umweg eingebaut😎🏍
10 Sep 18 vom Mitglied: SaarPfalz
|
👋🏼😎 guten Morgen!
@proudmary, bawayak und Jackie - DANKE 🤗
11 Sep 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
@ streetsylez - jaaaaa! Eine Stunde auf dem Moped ist wie ein Tag Urlaub! 😍
11 Sep 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
@ nickidiezweite die Sporty Forty—Eight ist wirklich ein sehr schönes Moped! Vielleicht magst du ja auch mal ein Foto rein stellen ... 😉
11 Sep 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
@ schockokrossi NEIN— die Klamotten hatte ich nur für das Foto an, normalerweise trage ich viel weniger, bei dem schönen Wetter ... 😄
11 Sep 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
@. Wuschel Danke, die hängt am Nagel ... 😉
11 Sep 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
@ SaarPfalz Danke, das Kompliment kann ich an deins ungesehen zurück geben 😉. Normalerweise fahre ich auch täglich die wunderschöne Strecke entlang der SÜW zur Arbeit, aber diese Woche muss ich leider ständig was transportieren, das geht besser mit dem Auto ...
11 Sep 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
Was für eine geile Maschine. Ein Träumchen. Wenn du mal damit in den ganz hohen Norden kommst, kannst du mich mal eine Runde aus fahren. * schwärm*😊
12 Sep 18 vom Mitglied: Haselmaus3
|
.... einmal im Jahr bin ich auf Amrum... 👋🏼😉
12 Sep 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
Na das hört sich doch schon sehr nah an. Können wir nächstes Jahr mal dran denken ne runde zu biken. Sonst wird das mit der Optik nix. 😁😎😊
12 Sep 18 vom Mitglied: Haselmaus3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
|