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06.09.18.Donnerstag.;-) Guten Morgen zusammen 25 g Adler Kräuter Edlelcreme 20 g Chili-Cheese Salami 0,5 gek .Ei usw.;-)
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1255 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 153,82g.
Frühstück: Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Den Gamle Fabrik Orange, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Oliven (Klein - Extra Groß), Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Adler Edelcreme Kräuter, Stockmeyer Chili-Cheese Salami. Mittagessen: Asia Green Garden Pekingsuppe. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sit Ups - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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