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1971 kcal
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Fett: 69,36g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 264,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Brunch Paprika Peperoni (20g), Cocktailtomaten. Mittagessen: Jermi Schinken Räucher, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Kartoffeln, Brombeeren. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Möhren. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
07 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hallo liebe Jacky, bei den Temperaturen kommen Möhrensticks gut. Komm gut durch den Tag 🌻🙋♀️
07 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Sehr übersichtlich. Aber bei dem Wetter das beste.😊
07 Aug 18 vom Mitglied: schnorra
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Mehr bekomm ich zur Zeit auch nicht runter und hab trotzdem zugenommen. 😢 Schönen Tag dir.
07 Aug 18 vom Mitglied: proudmary2010
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Sieht aus wie Zucchini, der zu lange unter der Sonne ☀️ lag 🙄
07 Aug 18 vom Mitglied: wuschal
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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