Da sind doch tatsächlich schon zwei Jahre rum. :)
Zwei Jahre die ich mal mehr und mal wenig konsequent mit Kalorienzählen verbracht habe. Zwei Jahre in denen ich nun knapp 35 Kg verloren habe.
Das hätte ich ohne diese einfach nur geniale Community nie so in diesem Ausmaß geschafft.
Ich danke euch allen für eure Hilfe, für die motivierenden und oft auch klaren Worte, für die Ideen und Anregungen und die vielen persönlichen Geschichten. Für all das Schmunzeln und Lachen, dass ihr einem schenkt. Danke dafür, dass ihr euch auch nicht scheut mal ernstere Themen anzusprechen. Danke, dass ihr da seid und dass es euch gibt! :)

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
1611 kcal Fett: 53,70g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 248,55g.   Frühstück: Süßkirschen. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Aldi Rösti Ecken. Abendessen: Eismann Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Schöller Bum Bum. mehr...

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Kommentare 
Super👍👍👍 
28 Jun 18 vom Mitglied: Steffie0102
Ganz tolle Leistung!  
28 Jun 18 vom Mitglied: JulikaB.
Respekt... Klasse gemacht 👍👍👍🙋‍♀️ 
29 Jun 18 vom Mitglied: Peal 2018
Happy Jubilääääääüüüüüümmmm 
29 Jun 18 vom Mitglied: marcothebrain
Klasse... Mega wow...! 
29 Jun 18 vom Mitglied: Schenki
das ist ein toller Unterschied - prima gemacht  
29 Jun 18 vom Mitglied: gaby6996
Wow klasse! Wie viele Kleidergrößen Unterschied sind das denn bei dir? Sieht ja mega viel aus! So Motivationsshirts sind schon der Hammer. 
29 Jun 18 vom Mitglied: meggie_92
Das unterste Shirt ist ein Herrenshirt in XL welches ich mal komplett ausgefüllt habe. Das darüber ist ein shirt in Größe 44 und das Oberste eines in Größe 40. 🙂 
29 Jun 18 vom Mitglied: Jazzue
Glückwunsch, prima gemacht. Ein solches Bild habe ich auch mal gemacht  
29 Jun 18 vom Mitglied: fischi2
Du bist klasse!!!! Schön das es dich gibt!!!!☺🤩 
29 Jun 18 vom Mitglied: susi7777
👌 das Bild zeigt sehr deutlich wie sehr es sich lohnt auch mal bei einer stillstehende oder zunehmende Phase durchzuhalten... 😉 Du kannst stolz auf deine Leistung sein... 👍💪😊 
29 Jun 18 vom Mitglied: little budda

     
 

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