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Guten Morgen ihr Lieben und einen guten Start in den Tag! 🌞
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1032 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 95,91g.
Frühstück: BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Bofrost Hähnchenfilet-Medaillons Sweet Chili, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Abendessen: Taste Of Asia Wok-Nudeln, Ideen Vom Wochenmarkt Riesengarnelen Thai Style, Lauchzwiebeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi King Prawns. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, lass es dir schmecken! Schönen Dienstag!
12 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Appetit, das sieht ja lecker aus, was ist das schönes?
12 Jun 18 vom Mitglied: schorscheline
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Das ist Skyr natur (100g) mit Himbeeren(50g) und Amaranth-Schoko Müsli (30g) . Macht satt und hat nur 219 kcal. 😉
12 Jun 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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Danke, das mache ich bestimmt mal nach wenn ich solch ein müsli finde😀!
12 Jun 18 vom Mitglied: schorscheline
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Das Müsli gibt es beim Netto und beim Edeka habe ich es auch schon gesehen 😊
12 Jun 18 vom Mitglied: maddytepunkt
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Son Müsli wär jetzt richtig geil. xD
12 Jun 18 vom Mitglied: darkxmizu
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Das sieht ja köstlich aus! Hab' Du auch einen angenehmen Tag!
12 Jun 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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