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💧💧💧Allgemeine Trinkkontrolle💧💧💧 Wieviel Flüßigkeit habt ihr eurem Körper heute schon gegönnt? 🍶☕🍵 Bei mir sinds bisher 1,5 Liter Wasser. Geplant sind 3-4 Liter. 😉
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1449 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Mittagessen: Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Abendessen: Eismann Pommes Frites, Eismann Fischfilet Limanda Aspera. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (30g). mehr...
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 Kommentare
07 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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3 Liter Wasser, 2 Becher Kaffee und eine Tasse Tee. Also iwas um die 3,6 Liter
07 Jun 18 vom Mitglied: schildi84
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Bis jetzt 2,5 l, kommt ca. noch 1-1,5 l heute dazu. Check
07 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Bin im Moment mit Kaffee bei 4 Liter
07 Jun 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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3 Flaschen Stiftsquelle medium a 1 1 Liter bis jetzt. 😉
07 Jun 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Bis jetzt 3 Flaschen Wasser 0,75 und 5 große Tassen Kaffee. Werde nachher aber Sport machen und dann kommt noch einiges an Wasser dazu.
07 Jun 18 vom Mitglied: Bursche74
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5-7 Liter mal Sprudel mal stilles Wasser
07 Jun 18 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
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1,5 Liter Grapefruit Wasser selbst gemacht und 1,5 Liter Tee
07 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Ach Mensch und 500 ml Kaffee
07 Jun 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Bisher 2,6 Liter Wasser und ein halber Liter Tee.
07 Jun 18 vom Mitglied: näschen87
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2x0,75 Wasser...2 weitere Flaschen sind noch geplant.
07 Jun 18 vom Mitglied: Rebecca-K
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07 Jun 18 vom Mitglied: ly_orange
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3 ☕, 3 Tee, drei Gläser Wasser, 1 Liter Coke Zero, 2 Energie Light und gleich noch 2 Liter Tee
07 Jun 18 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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07 Jun 18 vom Mitglied: tanbie
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Schaffe mittlerweile über 3 Liter, hab schon meine Kids & Kollegen angesteckt - tolle Bottles kaufen und Watermaker hilft! 😍
07 Jun 18 vom Mitglied: Kateinski
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Täglich 4 Liter 💧 oder 🍵 mindestens, ohne die 5 bis 8 Tassen Kaffee ☕️😌
07 Jun 18 vom Mitglied: wuschal
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sportfreier Tag, daher erst 1 Liter Wasser. werden 1.5-2 je nach Bedarf. früher konnte ich trinken wie ein Weltmeister, aber seit dem Abnehmen muss ich mich richtig zwingen an manchen Tagen. 🤔
07 Jun 18 vom Mitglied: DonnieDarko89
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Donni, mir geht’s wie dir, ich bin schon immer eine sparsame „Trinkerin“ und werde das auch nicht mehr ändern 🤷🏻♀️ ich versuche 2 l Flüssigkeit zu trinken, klappt aber nicht immer.
07 Jun 18 vom Mitglied: Sabi1965
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Schaffe nie über einen Liter Wasser. Aber ca 1,5 Liter Kaffee kommt immer zusammen. Muss ich dran arbeiten.
07 Jun 18 vom Mitglied: Thomas Seehawer
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Heute 2,200 liter bis um 17 Uhr.. Aber ich trinke noch bis heute abend.
07 Jun 18 vom Mitglied: GabriAndre
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