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Guten Morgen ihr Lieben! Ich hoffe bei euch ist auch so ein herrliches Wetter wie hier? Wir möchten den Tag heute genießen und werden eine gute Radtour machen,... habt ihr etwas schönes geplant? Schönen Samstag wünsche ich euch🙋♀️
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1100 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Tomaten, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Nord Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Himbeeren, tegut… Salatkerne-Mix, Leinsamen, Backpulver, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zitroneneis, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Abendessen: Kopfsalat, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Balsamico, Heinz Tomato Ketchup, Delique Delikatess Mayonnaise, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Rapsöl, Kohlrabi. mehr...
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 Kommentare
Wir gehen gleich zum Markt.😀🌴🍵🌞
26 Mai 18 vom Mitglied: calpe2012
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Zu wie toll! Ich kann es mir richtig vorstellen, mit den Farben und den Gerüchen usw! Viel Spaß calpe! 🙋♀️
26 Mai 18 vom Mitglied: esche85
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Ich muss nachher zur Arbeit
26 Mai 18 vom Mitglied: Sabel0805
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Guten Morgen und viel Spaß 👍. Hab einen schönen Tag 🌞🌞🌞
26 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Ich gehöre heute und morgen auch zu den arbeitenden Menschen... aber hey Sonntag 18 Uhr Feierabend 💃🏼
26 Mai 18 vom Mitglied: liesel1234
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durch die erkältung fällt sport flach aber nachher ist dasletzte saisonspiel meines freundes bei dem ich mich hfftl schön sonnen kann :) danach ist abschlussfeier mit lecker spießbraten. versuche noch einen spaziergang für die bewegung einzulegen.
26 Mai 18 vom Mitglied: webs1408
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wie liesel arbeiten, Wochenenddienst
26 Mai 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Ja Nicki, können ja nicht alle frei haben
Heute noch 5,5 und morgen 12 Stunden dann hab ich immerhin den Sonntag Abend bevor es Montag 4.30 wieder losgeht
26 Mai 18 vom Mitglied: liesel1234
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Viel Spaß 🙋🏼 vergiss die Sonnencreme nicht 😊
26 Mai 18 vom Mitglied: Elalala
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@liesel muss heute 8Std.inkl.Rufbereitschaft und morgen 6 Std.aber geht auch vorbei.
26 Mai 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Zusammen schaffen wir das Nicki 💪🏻
26 Mai 18 vom Mitglied: liesel1234
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An den Baldeneysee hier in Essen fahren. 😊
26 Mai 18 vom Mitglied: Rennmaus3
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26 Mai 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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rennmaus gibt es den Entenfang in Mühlheim eigentlich noch.😀🌴
26 Mai 18 vom Mitglied: calpe2012
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Ich bin zwar nicht rennmaus aber ja den gibt es noch😀
26 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Viel Spaß und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😉
26 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hier ist das Wetter auch traumhaft. Habe schon früh die Hausarbeit erledigt und dann im Garten Fitnesstraining absolviert: Rasen mähen - Hanglage. Dann noch ein wenig Krafttraining. Jetzt ist Chillen und Grillen angesagt. Meine Chillecke kennt Ihr ja😉🌞😊 Hoffe Deine Radtour war schön🚲
26 Mai 18 vom Mitglied: anmogu64
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Wir haben Hecke geschnitten, alles weg gebracht und jetzt wird der Samstag genossen
26 Mai 18 vom Mitglied: Maraneee
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Wir genießen auch das Wetter, wobei langsam vermutlich ein Gewitter 🌩 aufzieht. Heute Abend wird noch mit meiner Oma und meinen Eltern, sowie Schwester mit Familie gegrillt. 🤗 Yammy 😋
26 Mai 18 vom Mitglied: Backelfe
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Calpe - In Mülheim kenn ich mich auch nicht so gut aus. 😉 Sitze jetzt in Essen am Baldeneysee, mit einem Eiskaffee. 😋
26 Mai 18 vom Mitglied: Rennmaus3
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esche85's Gewichtsverlauf
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