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11 Februar 2024
einatmen, ausatmen, ausrasten!!! hab das hier von irgendwem vor einiger Zeit gelesen und musste in letzter Zeit öfters dran denken. es ist echt faszinierend wie wenig ich mir oft selber glaube. zuviel gearbeitet, die Gesamtsituation schwerst erträglich. Exit-Plan steht, nur noch drei Tage durch quälen in der Hoffnung das ich nicht alles übern Arbeitsrechtler regeln lassen muss. bin total optimistisch 🥴
(17 Kommentare)
08 Februar 2024
😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
44 kg
6,1 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
07 Februar 2024
(2 Kommentare)
06 Februar 2024
die letzten paar tage und Abendessen von heute
(3 Kommentare)
05 Februar 2024
Dikoe, wenn du Antworten willst, musst du Kommtare zulassen. zur Frage, wenn der Wochendurchschnitt passt und du abnimmst ist alles super.
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