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esche85
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01 April 2024
Guten Morgen ihr Lieben! ☺️ erst mal wünsch ich euch noch schnell schöne Rest-Ostern! Ich bin endlich wieder fit und konnte sogar schon eine Runde abhängen,,.. das nicht tracken während der Erkältung war nicht so schlimm, war scheinbar dennoch ganz gut im Defizit, hätte ich aber nicht mit gerechnet 😅🙈 habt einen Rollentausch! 🐣💐
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63 kg
29 kg
1 kg
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
25 März 2024
Guten Morgen ihr Lieben, mal ein kleines Lebenszeichen von mir 😅 ich bin noch immer krankgeschrieben, hab die ganze Zeit nicht getrackt und keinen Sport gehabt 😓 aber immerhin ist das Gericht stabil, ich wünsche euch einen tollen Start in die neue Woche!
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64,7 kg
27,3 kg
2,7 kg
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
16 März 2024
Huhu ihr Lieben, ich glaub das ist nicht ernst um zu nehmen 😅 bin noch immer krank, esse nach Hunger, nicht nach zählen, Körper hat sie schon genug stress,….
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64,9 kg
27,1 kg
2,9 kg
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
13 März 2024
Guten Morgen ihr Lieben, uff, da hab ich doch einiges von meinem Berlin-Tripp mitgebracht 😅 dazu vermutlich eine Erkältung, unendlich Muskelkater und unzählige blaue flecke und quetschmale, aber was soll ich sagen? 😅 es hat sich gelohnt 😁
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66,7 kg
25,3 kg
4,7 kg
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
10 März 2024
Guten Morgen ihr Lieben! Heut mal etwas früher und heut und morgen wird nicht gezählt, fahre zu meiner Schwester, weil
Die Geburtstag hat und hab ein Personal Training im Tuch, bei einem meiner absoluten Vorbilder,… das gönne ich mir in diesem Urlaub, diese zwei Tage ☺️ habt einen tollen Sonntag!
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65,5 kg
26,5 kg
3,5 kg
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(3 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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