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13 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109 kg
97 kg
19,1 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
06 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110 kg
96 kg
20,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
29 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111 kg
95 kg
21,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 2,0 kg pro Woche
27 November 2021
Das Equipment für die Feiertage ist besorgt und steht bereit. 😀
Habt Ihr ein paar Tipps, wie man beim Racletten einigermaßen im ETB bleiben kann?
Habe gelesen, dass man als Käse-Alternative gewürztes Rührei ins Pfännchen geben kann. 🤔
(19 Kommentare)
22 November 2021
Meine Mädels waren fleißig am WE.
Nächsten Samstag geht es weiter.
Ich werde exakt Null davon essen.🥴
#challengeaccepted 💪
(29 Kommentare)
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