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Running Stefan
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01 Januar 2024
bei einem spaziergang heute gesehen....Holla die Waldfee..
(1 Kommentar)
01 Januar 2024
Frohes Neues Jahr...💫🎉💥
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,5 kg
0,9 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
30 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,7 kg
0 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
27 Dezember 2023
Ho, Ho, Ho...fröhliche Weihnachten....!! ....wie...? ist schon wieder vorbei..? Na, dann haben wir ja was zu tun..!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,6 kg
0 kg
11,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
22 November 2023
wiegen.
Also, im Moment steige ich nicht auf die Waage. Das bringt nichts. Es ist Herbst. Da habe ich immer Probleme. ich bin froh wenn ich es hoch schaffe und regelmäßig in den Sport komme Und wenn mein Essverhalten einigermaßen im Rahmen bleibt und nicht eskaliert und ich nicht zu nehme. Im Herbst abnehmen..? da sagt der Körper nein ..Vorräte anlegen..😂.
(7 Kommentare)
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