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27 Juli 2023
Lolli und ich 👩🏻🤝👩🏼 haben es sich so richtig gut gehen lassen.☺️ Lecker Frühstück,😋 Schnäppchen Shopping-Tour,💸 Käffchen und ein so geiles Pastagericht👌🏻. Das ist für mich das wahre Glück.🍀
(21 Kommentare)
27 Juli 2023
Einen wunderschönen und entspannten guten Morgen .🙋🏻♀️☀️
Nach 12 Tagen voll Völlerei in der ersten Woche, kombiniert mit Disziplin in der zweiten Woche ergeben sich heute folgende Resultate.
Ich habe mit locker 1,5 kg mehr gerechnet. Doch ich sehr erleichtert, dass mein Plan so aufging.☺️🙃😉
27.07.23 vs. 15.07.23
Gewicht: 66,3 kg - Vvw 66,7 kg ⬇️ 400g 🥳
Wat: 50,7 - Vvw 50,4⬆️💧🧽
KFA: 27,2 - Vvw 27,6⬇️ 🤗
Mus: 36,9 - Vvw 36,7⬆️💪🏻
Bon: 13,9 - Vvw 13,9↔️🤙🏼
Heute ist ein wunderbarer Tag,🌅 denn ich werde mich nach monatelangen planen,😃 mit meinem frisch geschröpften Sonnenscheinchen Lolli 💕 treffen und wir werden schnattern wie die Gänse, essen wie im Schlaraffenland und lachen bis sich die Balken biegen.🤣 Ein Komplettwellnesstag für Körper, Geist und Seele.🙆🏻♀️
P.S. Der Tagesbedarf wird heute absichtlich ignoriert.😅😁
Vielleicht machen wir auch eine kleine Fotocollage für Euch von UNS.
Habt einen ebenso schönen Donnerstag wie wir beide 👩🏻🤝👩🏼 es haben werden.
Bis bald👋🏻
Eure Puppi ❣️💃🏻
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
22,3 kg
0 kg
Recht gut
(16 Kommentare)
Verlust von 0,2 kg pro Woche
15 Juli 2023
Guten Morgen ihr Lieben,
2Wochen schon wieder um.🤗
Resultate von heute morgen um 4:45!
15.07.23 vs. 30.06.23
Gewicht: 66,7 kg - Vvw 66,6 kg ⬆️ 100g 😵💫
Wat: 50,4 - Vvw 50,6⬇️✌🏻🌊
KFA: 27,6 - Vvw 27,4⬆️ 😶
Mus: 36,7 - Vvw 36,8⬇️🤏🏻
Bon: 13,9 - Vvw 13,9↔️🤙🏼
Chipsfrei: 40 Tage geschafft, bis unser Sommerfest letzten Samstag stattfand.😒 Die Menge an Radler, kombiniert mit ganz viel Spaß und gutem Essen hat mich zu Erdnussflips greifen lassen. 🤦🏻♀️
Stand heute: 7 Tage Chipsfrei 👏🏻
Intervallfasten: 128Tage
Noch 4 Stunden und dann ist auch für mich Wochenende. Hab nichts besonderes vor. Relaxen steht ganz weit oben.😃😇💋
Bleibt anständig.😜
Eure Puppi 💃🏻❣️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,7 kg
21,9 kg
0 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
14 Juli 2023
Nach 19,5 Std. Frühstück, Mittag und Abendessen in Einem.#30minnurnochzeitzumessen
(6 Kommentare)
06 Juli 2023
Frühstück nach 17 Std. IF...@Billy...ich weiß, alles außer Paprika!!!
(3 Kommentare)
Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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