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08 Juni 2022
Hallo zusammen
leider kann ich in den nächsten Tagen nicht tracken weil einiges ansteht, Taufe von der Tochter meiner besten Freundin, Vorbereitungen und genügend Essen, ich weiß nicht ob ich es schaffe im ETB zu bleiben.
ich wollte euch nur Bescheid geben das es in nächster Zeit ein wenig ruhiger um mich wird, ich wünsche allen weiterhin viel Erfolg und gutes Gelingen ☺️💪
(14 Kommentare)
07 Juni 2022
Momentan tut sich nichts aber ich bleibe dran 💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105 kg
5 kg
2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
07 Juni 2022
Mittagessen
Gemüse-Pfanne
insgesamt ca 600kcal
(6 Kommentare)
06 Juni 2022
Früstück
Pfannkuchen
insgesamt ca 550 kcal
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05 Juni 2022
Pizza Sunday
Wrap Pizza
insgedamt ca 750 kcal
(3 Kommentare)
typisch_dave's Gewichtsverlauf
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