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27 Januar 2022
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Diät befolgt:
110 kg
76 kg
10,1 kg
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
25 Januar 2022
yay es geht wieder nach 3 monaten weder hoch noch runter :)
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111,6 kg
74,4 kg
11,7 kg
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 Dezember 2021
mein Gewicht geht hoch, runter, hoch, runter...für Menschen wie mich die mit seelischen Problemen zu kämpfen haben ist das ganze echt der Horror....
... vorallem dann wenn ich eig das Ziel verfolge bis Mai/Juni auf mein Wunschgewicht zu kommen... das wären noch 7 Monate und 30 kg.
ich hab Februar bis November für fast 30 kg gebraucht. ich weiss ich setzt mich selbst damit unter Druck irgendwo...was meine Psychosen nicht erleichtert, aber nach beinahe 8 Jahren ewigen versuchen abzunehmen fehlt einem immer öfter die Kraft weiter zu machen. 2014 (185.6 kg) bis jetzt ...
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112,3 kg
73,7 kg
12,4 kg
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(9 Kommentare)
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
29 November 2021
das geht aktuell echt schnell, ich werde mir die Tage nen Termin beim Arzt holen für ein Blutbild und ab morgen wieder ins Gym :) während mein Sohnemann in der Schule ist. nach 2 Wochen Quarantäne muss das auch wieder sein. vllt mach ich mir auch dahingehend zuviele Gedanken.
ich hungwre ja nicht..bin den Tag über satt und Versuche sogar genug Wasser zu trinken. trinken ist immer so ein Problem bei mir und hab ich nur 1 Tag lang zu wenig aussert es sich durch Kopfschmerzen.
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108,8 kg
77,2 kg
8,9 kg
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Verlust von 7 kg pro Woche
28 November 2021
ich hab da Mal ne Frage :)
.
ich hab das Gefühl je mehr Gewicht ich verliere umso schneller friere ich oder mir ist aufgefallen das ich schnell blaue Flecken bekomme (woher weiss ich nicht) ist das normal so oder bin ich die einzige 😅 bei der das so ist? achso ich kann auch nicht mehr soooo lange sitzen...mir tut seit der Abnahme nach 2 Std Zug fahren der Arsch weh...wer der das kennt? 😅
(17 Kommentare)
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