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Brent Smith
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07 Oktober 2023
Notiz: Noch 10 KG abnehmen um auf Adipositas Grad 1 zu kommen!!!! ☝️
(9 Kommentare)
07 Oktober 2023
Guter Gang zur 🚽 macht auch viel aus! ☝️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
118,9 kg
5,5 kg
8,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
03 Oktober 2023
Anscheinend lagert Alkohol Wasser ein und lässt es auch wieder los, wenn man anständig isst 😝😃
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
119,8 kg
4,6 kg
9,8 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 8,4 kg pro Woche
02 Oktober 2023
Der Alkohol am Wochenende 🫣🤥🙄🫨
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121 kg
3,4 kg
11 kg
Recht gut
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
01 Oktober 2023
Gestern mit Freunden auf dem Weinfest gewesen 👀 und es ist ziemlich ausgeartet… 🍷Puhhh 😮💨 heute bissi dicker Kopp und morgen hoffentlich nicht viel mehr auf der Waage. Wie sind eure Erfahrungen dazu mit flüssigen Kalorien? 🤔
(17 Kommentare)
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