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29 November 2021
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25 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,6 kg
7,4 kg
5,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
21 November 2021
Naja...was soll ich sagen... die 65 scheinen noch Lichtjahre entfernt zu sein...seit 2 Wochen hab ich das erste mal seit Jan 21 einen durchhänger.., null Bock auf laufen und hoolahoop nur alle 3-4 Tage... mit dem Essen scheint es zu klappen ... bin regelmäßig unter meinem ETB... nicht desto trotz gebe ich nicht auf - muss nur aufpassen nicht in alte Muster zurückzufallen - hab mir heute mit lieben Gästen ein Stück Kuchen gegönnt (Schokokuchen mit apfelstückchen) muss auch mal sein....wünsche euch alle eine schöne Vorweihnachtszeit. ❤️❤️❤️❤️ Gewicht halte ich relativ gut schwanke zw. 1 Kilos und wieder 1 Kilo- .... alsovallesbin allem nicht befriedigend aber stabil.... 🥰
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21 November 2021
(4 Kommentare)
29 Oktober 2021
Na geht doch - 1 Woche Dientreise - trocken und nach Feierabend Spazierengehen/Stadt Bummeln ->. - 400 Gramm - geht doch👏👏👏
(1 Kommentar)
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