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18 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,6 kg
8,4 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
13 Februar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,9 kg
8,1 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
25 Januar 2022
Frustriert - über mich selbst - kaum Bewegung - faul - müde - lustlos - kalt - Lust auf essen …es ist alles derzeit was mit Gewicht, Sport, Disziplin, durchhalten und Ziel nicht aus den aufegen verlieren sehr mühselig .. letztes Jahr am 22.1.21 begann meine Reise - seit November bin ich nur am darauf achten nicht mehr als 1 - 1,5 Kilo hoch und runter zu pendeln. Ich will meine Motivation zurück …. Was tut ihr derzeit für euere Motivation (fühl mich ein bissl hilflos) 😩😩😩
(2 Kommentare)
21 Januar 2022
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12 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,3 kg
7,7 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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