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03 Oktober 2023
Gestern für mich unglaubliche 28 Kilometer gelaufen. Hätte nicht gedacht das ich soo viel schaffe..🥰
(3 Kommentare)
02 Oktober 2023
Ja, am Anfang geht es schnell....viel wird Wasser sein. Habe viel Sport gemacht, Umstellung auf mehr Eiweiß. Läuft
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Still to go:
Diät befolgt:
81,2 kg
2,2 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
30 September 2023
So, die Fress Party ist over. Jetzt beginnt die Oktober U 80 Challenge..🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,6 kg
0,8 kg
9,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
23 September 2023
Wow...da geht was..😂
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Diät befolgt:
80,2 kg
3,2 kg
7,2 kg
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
22 September 2023
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Diät befolgt:
80,6 kg
2,8 kg
7,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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