tamix-96 - Mitglied

tamix-96

Mitglied seit November 2016

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

103 kg

Bisher verloren: 16,5 kg

Aktuelles Gewicht

86,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

80 kg

Still to go: 6,5 kg

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tamix-96's Gewichtsverlauf

Kalorien: 207kcal | Fett: 3,97g | Kohlh: 38,90g | Eiw: 7,50g

Lecker scharf.

Kalorien: 70kcal | Fett: 5,95g | Kohlh: 4,60g | Eiw: 1,06g

Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips.

Kalorien: 133kcal | Fett: 7,20g | Kohlh: 10,26g | Eiw: 8,89g

Leichte Gemüsepfanne mediterraner Art.

Kalorien: 321kcal | Fett: 13,76g | Kohlh: 28,91g | Eiw: 19,09g

Eiweißreich.

Kalorien: 448kcal | Fett: 14,68g | Kohlh: 59,63g | Eiw: 17,33g

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und Rucola.

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