msyairg - Mitglied

msyairg

Mitglied seit Mai 2014

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

64,6 kg

Bisher verloren: 4,1 kg

Aktuelles Gewicht

60,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

58 kg

Still to go: 2,5 kg

Folgen

msyairg's Gewichtsverlauf

Kalorien: 50kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 13,52g | Eiw: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Kalorien: 147kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 20,40g | Eiw: 1,36g

A delicious substitute for baked potatoes.

Kalorien: 55kcal | Fett: 3,10g | Kohlh: 6,65g | Eiw: 1,48g

Fresh tomato soup with quality ingredients is the perfect low calorie comforter.

Kalorien: 271kcal | Fett: 6,34g | Kohlh: 1,91g | Eiw: 48,59g

Tasty tuna patties that are full of protein.

Kalorien: 46kcal | Fett: 2,31g | Kohlh: 6,66g | Eiw: 0,59g

Honey glazed pumpkin is a wonderful side dish that's great with any roasted meat.

Komplettes Kochbuch ansehen