jr190981
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
88 kg
Bisher verloren: 0,3 kg

Aktuelles Gewicht
87,7 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
78 kg
Still to go: 9,7 kg

jr190981's Gewichtsverlauf

jr190981's Kochbuch

Kalorien: 134kcal | Fett: 6,31g | Kohlh: 5,57g | Eiw: 13,62g
Aprikosen-Protein-Muffins
Gesunder Protein-Snack für zwischendurch.
Kalorien: 326kcal | Fett: 22,95g | Kohlh: 4,50g | Eiw: 22,86g
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