claudiamacho - Mitglied

claudiamacho

Mitglied seit Juli 2014

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

62 kg

Bisher verloren: 0,6 kg

Aktuelles Gewicht

61,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

61 kg

Still to go: 0,4 kg

Folgen

claudiamacho's Gewichtsverlauf

	Michaela713
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Everlost
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Kalorien: 385kcal | Fett: 7,77g | Kohlh: 31,42g | Eiw: 52,32g

Gemüse und putenfleisch.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Fasten Milch 0,9% Fett
	Designer Whey Chocolate
	Mangos
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Schreibtischarbeit
	Körperpflege