anastanos
Mitglied seit November 2023
|
Beiträge
213
Du folgst
9
Abonnenten
65
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
70 kg
Bisher verloren:
2,3 kg
Aktuelles Gewicht
67,7 kg
Erfolg:
Verlust von 1,0 kg pro Woche
Zielgewicht
62 kg
Still to go:
5,7 kg
|
|
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)
В планах скинуть до 62 к 1.07.24, так что осталось 5,9 кг, что вполне реально
Тренируюсь постоянно: в тренажерном зале силовые, дома упражнения для осанки и правильной биомеханики
Не придерживаюсь никаких систем питания, я за адекватное и сбалансированное питание.
|