Utmientje - Mitglied

Utmientje

Mitglied seit Oktober 2012

Beiträge

327

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

90,7 kg

Bisher verloren: 12 kg

Aktuelles Gewicht

78,7 kg
Erfolg: Zunahme von 2,8 kg pro Woche

Zielgewicht

74,9 kg

Still to go: 3,8 kg

Folgen

Zolang ik me kan herinneren al met mijn gewicht bezig. Op enig moment op 60 kilo geweest en dat vond ik prachtig, maar niet vol te houden om dat te handhaven. Nu ik ook in de overgang ben vind ik net onder de 75 ook een prima gewicht.

Utmientje's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	annemiek rembil
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

	keto_danny
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	Dottieapple
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	Htide71
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Alle ansehen

Utmientje's Kochbuch

Kalorien: 252kcal | Fett: 9,63g | Kohlh: 36,41g | Eiw: 7,71g

Hutspot met Pompoen en Paddestoelen

Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.

Komplettes Kochbuch ansehen

Utmientje's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Koolhydraten
	Vetten
	Eiwitten
	Schwimmen (Langsam)
	Reparatur
	Schreibtischarbeit

Diätkalender ansehen