Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Sovay79
Sovay79
Mitglied seit September 2015
Beiträge
45
Du folgst
5
Abonnenten
19
Gewichtsverlauf
Startgewicht
128,7 kg
Bisher verloren:
60,7 kg
Aktuelles Gewicht
68,0 kg
Erfolg:
Verlust von 2,3 kg pro Woche
Zielgewicht
60 kg
Still to go:
8,0 kg
Folgen
Sovay79's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
mbirth
(Nur für Abonnenten sichtbar)
Cat_Lizzy
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,4 kg pro Woche
AnKeCOC
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,0 kg pro Woche
Ich 33
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,9 kg pro Woche
Alle ansehen
Sovay79's Kochbuch
Kalorien: 301kcal | Fett: 15,11g | Kohlh: 21,47g | Eiw: 25,19g
Zucchininudeln mit Thunfisch
Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.
Komplettes Kochbuch ansehen
Sovay79's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Walnußöl
Walnüsse
Skyr
Laufen (Joggen) - 8 Km/h
Gehen (Langsam) - 3 Km/h
Einkaufen
Diätkalender ansehen