Rubie-sue
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
134,7 kg
Bisher verloren: 27,2 kg

Aktuelles Gewicht
107,5 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht
90,7 kg
Still to go: 16,8 kg
This is it for me, and I know we all say it and say it over and over. This time though it is, how do I know? Because this is the first time I have ever gone public with a diet. I've told my family, friends, I'm posting my weight here in FS.

All public, no more hiding and being ashamed!!

Rubie-sue's Gewichtsverlauf


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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
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Rubie-sue's Kochbuch

Kalorien: 163kcal | Fett: 5,43g | Kohlh: 24,11g | Eiw: 3,76g
Brown Rice and Bell Pepper Salad
Brown rice and a variety of bell peppers come together with a creamy sauce to make a perfect summer dish to take on a picnic.
Kalorien: 219kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 37,03g | Eiw: 17,08g
Split Pea Soup
A thick and satisfying soup.
Kalorien: 321kcal | Fett: 13,65g | Kohlh: 35,21g | Eiw: 15,95g
Tropical Chicken Salad Pasta Shells
A chicken salad with a tropical twist.
Kalorien: 169kcal | Fett: 5,77g | Kohlh: 0,82g | Eiw: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kalorien: 35kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 7,43g | Eiw: 2,77g
Rice-like Cauliflower
A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.
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