BigDaddyRP - Mitglied

BigDaddyRP

Mitglied seit Mai 2017

Beiträge

241

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

147,1 kg

Bisher verloren: 38,0 kg

Aktuelles Gewicht

109,0 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

102,1 kg

Still to go: 7,0 kg

Folgen

BigDaddyRP's Gewichtsverlauf

	kaylinrenee
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

	WifeMamaNurse
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,4 kg pro Woche

	Firefly_Faerie
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Sharons Victory
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 317kcal | Fett: 30,92g | Kohlh: 1,63g | Eiw: 7,67g

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Kalorien: 233kcal | Fett: 17,35g | Kohlh: 9,14g | Eiw: 11,29g

Low carb flax bread.

Kalorien: 64kcal | Fett: 6,80g | Kohlh: 0,48g | Eiw: 0,41g

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Greek Yogurt
	Peanut Butter Powder
	Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
	Krafttraining (Mäßig)
	Radfahren (Fahrrad, Biken)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h