19michael55
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Gewichtsverlauf

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103,4 kg
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Aktuelles Gewicht
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19michael55's Kochbuch

Kalorien: 213kcal | Fett: 8,35g | Kohlh: 8,25g | Eiw: 25,70g
Baked Whitefish with Tarragon over Spinach
Purist cooking
Kalorien: 155kcal | Fett: 12,41g | Kohlh: 9,18g | Eiw: 4,68g
Sauteed Green Beans with Walnuts & Garlic
Green beans sauteed with bacon bits, walnuts and garlic.
Kalorien: 191kcal | Fett: 6,44g | Kohlh: 5,43g | Eiw: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
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