*vani*
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
85 kg
Bisher verloren: 19,5 kg

Aktuelles Gewicht
65,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,0 kg pro Woche

Zielgewicht
63 kg
Still to go: 2,5 kg
Tja was soll ich sagen...bei mir kam die Schwangerschaft und die darauf folgende Elternzeit dem Idealgewicht in die Quere...es folgten unzählige Crashdiäten. Durch Zufall bin ich dann hier gelandet und fühl mich pudelwohl...Ich weis es ist noch ein langer Weg, aber bis zum Sommer hätte ich gerne 10-15kg weg.Ich mag hier sehr , dass ich nicht wirklich das Gefühl habe auf etwas zu verzichten, klar ich muss mich ans ETB halten, aber bei den anderen Diäten hatte ich immer das Gefühl mich zu sehr einzuschränken, was dann zu Fressattacken führte...

Auf die abzunehmenden 25kg


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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
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Kalorien: 115kcal | Fett: 3,02g | Kohlh: 13,45g | Eiw: 7,16g
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