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Selbstgemachter Kartoffelsalat 260 kcal 😏
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1719 kcal
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Fett: 62,34g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 218,90g.
Frühstück: REWE Malz Mehrkornbrot, Lätta Margarine, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ei, REWE Romana Salatherzen. Mittagessen: Kartoffelsalat. Abendessen: Gutes Land Vollmilch, Ja! Kokosraspeln, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Magerquark, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Soft-Datteln, Herta Finesse Putenbrust, Eisbergsalat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomaten, REWE Malz Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ditsch Laugen-Croissant. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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