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Über Ostern geht es zu Schwiegereltern - das wird wieder ein totaler Kampf. Warum meinen manche Menschen, dass Essen = Liebe ist?
Werde auf jeden Fall das Frühstück ausfallen lassen & mich bemühen mich sonst zurückzuhalten, was echt schwierig wird & mich bemühen in Bewegung zu bleiben.
Habt ihr ein paar Tipps für mich? Sie kochen echt gut & es gibt täglich Kuchen & co!
Was für ein kalorischer Alptraum 🙈
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1126 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 113,90g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Avocado, Gutes Land Gouda , Mohnbrötchen, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Mortadella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Salatgurke, Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, Milfina Butter , Ja! Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Brie, Spinat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Real Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. mehr...
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 Kommentare
Du könntest sagen, dass du zur Zeit ein bisschen Probleme mit deinem Magen/Darm hast 😉
Dafür haben sicherlich alle Verständnis 😇
27 Mrz 18 vom Mitglied: Fantasi28
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Das kenne ich nur zu gut u d mir graut es auch schon davor 🙈!
27 Mrz 18 vom Mitglied: mianx
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Einfach essen? Und nach Ostern wieder diszipliniert weiter?
Alles andere halte ich für - auf Dauer - nicht praktikable Lösungen.
Selbst wenn ihr vier Tage am Stück da seid lässt dich fettes Essen in kleinen Portionen und Kuchen täglich nicht direkt zunehmen.
27 Mrz 18 vom Mitglied: DieJuu
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Oh nein 😯 Da kenn ich auch eine Person. Aber außerhalb der Familie. Ich wünsche dir, dass du stark bleibst und DEIN Ding durchziehst. Und klar ist schlemmen auch ok. Aber nicht wenn man gar nicht will und sich unter Druck gesetzt dazu zwingen lässt. Trotzdem eine gute Zeit!
28 Mrz 18 vom Mitglied: Metalmaus123
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Kleinen Tipp lange lange kauen richtig lange zum Essen brauchen vorher viel trinken zum Beispiel Wasser. Dann bist du schneller satt.
28 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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Ich würde das Thema offen ansprechen und die Portionen selbst nehmen...so hast Du die Kontrolle. Wer damit ein Problem hat ist es selber Schuld. Mein Vater hat da auch erst immer blöde Sprüche gemacht. Ich hab einfach meinen Teil gedacht und bin mir treu geblieben...
28 Mrz 18 vom Mitglied: anmogu64
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Danke für eure lieben tipps 😍😘
Das Problem ist zum Glück nicht das positionieren, sondern eher der inhalt & die Essenszeiten sowie die Diskussion ob nicht frühstücken ungesund ist, etc.
Das Frühstück ist typisch deutsch Brötchen mit belag gegen 8h. Mittags gegen 14h gibt es kaffee & kuchen & dann bereits um 17h wird meistens gegrillt leider mit nur wenig gesunden Beilage. Hab schon versucht das zu beeinflussen, aber das wird nur minimal umgesetzt. Ich würde mich ja auch selbst versorgen aber da wir auf nem Campingplatz sind, gibt es nicht genügend Möglichkeiten zu kühlen
28 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
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Dazu kommt dass ich es gewohnt bin gegen 19/20h zu essen & daher bekomme ich trotz des opulenten Abendessen später immer noch hunger.
Hab mir jetzt überlegt, dass ich
1. das Frühstück ausfallen lasse
2. brot & kuchen möglichst meiden
3. mir für den hunger abends Knäckebrot & putenbrust mitnehmen & wenigstens für jeden tag einen kleinen Rohkostsalat & nicht zu kühlendes gemüse mitnehmen, um Kalorienarme beilagrn zu haben.
Es ist echt schade, meine Schwiegereltern sind super lieb & glauben tatsächlich, dass sie dich gut ernähren & daher auch wenig einsichtig 😔 aber ich bin einfach nicht bereit meinen bisherigen erfolg zu zerstören. Vor allem da es ja momentan sowieso so schon seit Februar nahezu stagniert 😩
28 Mrz 18 vom Mitglied: Jac-Jim
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