Soleil_87's Notizen, 06 Feb 18

Hallo zusammen. Mein grüner Balken hat sich verabschiedet, denn ich habe mein Zielgewicht jetzt meinem Ideal- und Wunschgewicht angepasst. Die Zahl war mir anfangs einfach zu gewaltig. Aber jetzt, so kurz vorm Ziel, spornt es mich nochmal so richtig an 💪💪💪💪

Die Ketosegrippe habe ich auch hinter mir gelassen. Dieses Mal hat es mich wirklich voll erwischt. Deshalb gehe ich auch nicht - wie anfangs geplant - für meinen Geburtstag raus. Ich bleibe bis zu meinem Etappenziel, den 85 Kilo, in der Ketose. Was danach geschieht, ich weiß es ehrlich gesagt noch nicht. Werde es aber wahrscheinlich langsamer angehen und auf leichtes LowCarb umsteigen. Mal schauen, wie sich mein Körper dabei verhält.

Schönen Dienstag noch!

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Kommentare 
Jetzt haben wir das gleiche Ziel! Und wie ich dich kenne hast du mich in null komma nix eingeholt! :-D 
06 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
Weiterhin viel Erfolg, schön, dass es Dir wieder besser geht 👍 
06 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
Das Ziel schaffst Du sicher schneller als Du denkst, Du machst das ja irgendwie mit links, also einfach klasse halt! Ich wünsche Dir, dass es weiter so geht! 😘 
06 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Gute Einstellung👍! Besser alles in kurze Etappen einteilen als eine Große und dann Frust schieben. So sieht man den Erfolg und das spornt dann wieder an💪. 
06 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
@rio sehr schön! Ich hoffe doch sehr, dass wir dies auch gemeinsam erreichen 😃💪 Frauenpower. 
06 Feb 18 vom Mitglied: Soleil_87
@vivi Dankeschön! Ja. Man braucht Zeit, um alles zu verarbeiten. Ich habe ein Ventil gebraucht und es gefunden. Ich haben große Schritte Vorwärts gemacht und dadurch such wieder auf meinen Weg gefunden. 
06 Feb 18 vom Mitglied: Soleil_87
@luise Danke Luise! 😘 ja es fällt mir ungemein leicht. Ich esse das, was ich möchte ohne zählen sondernd nach Gefühl. Das habe ich mittlerweile einfach raus. Danke! Ich wünsche dir auch weiterhin alles gute 😘 
06 Feb 18 vom Mitglied: Soleil_87
@chip Danke! Ja das war mir anfang‘s zu viel auch wenn es eigentlich „nur“ 10 Kilos sind. Aber 75 hört sich schlank an, 85 waren noch machbar. Das hat einfach was mit der Zahl an sich zu tun. 
06 Feb 18 vom Mitglied: Soleil_87
@franzi Danke! Bin selber immer ganz überrascht wie leicht es mir fällt, sobald ich in der Ketose bin!! 
06 Feb 18 vom Mitglied: Soleil_87
toll, wie du das hinbekommst! Du kannst wirklich stolz auf dich sein. Mit deiner power bekommst du auch den Rest hin!  
06 Feb 18 vom Mitglied: kaktustod
Boahhhh ich bin echt komplett geflasht von deiner Willensstärke!! Ich ziehe meinen Hut vor dir!! Du kannst sowas von stolz auf dich sein, was du bis jetzt geschafft hast. Und dein Ziel wirst DU im Nullkommanix erreichen...dessen bin ich mir sicher 👍👍👍👏👏😘 
06 Feb 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Super Hut ab ich wünsche dir viel Erfolg 🍀 Du schaffst das 😊 
06 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
Du bist echt voll die power Frau 👌 
06 Feb 18 vom Mitglied: little budda
Einfach toll was du bisher abgenommen hast und wie du voll motiviert deine Ziele verfolgt . Du bist für viele ein tolles Vorbild und kannst mächtig stolz auf dich sein . Ich bin mir sehr sicher , das du dein Ziel erreichen wirst .  
06 Feb 18 vom Mitglied: ich53
wow respekt 
06 Feb 18 vom Mitglied: Berlinolka
Wow, bin immer wieder beeindruckt wie du das durchziehst. Bin mir sicher, dass du sehr bald schon wieder den grünen Balken sehen wirst. 
06 Feb 18 vom Mitglied: junipi
Ich bin stolz auf dich! Für die Endphase wünsche ich dir maximale Erfolge. Du wirst es sicher schnell schaffen. Alles Gute 😉👍🍾🍾🍾 
06 Feb 18 vom Mitglied: LeeKa234
Wow! Respekt! Weiterhin viel Erfolg beim abnehmen! 💐🍀 Was ist eine Ketosegrippe?  
06 Feb 18 vom Mitglied: Flower*78
wird schon...egal mit welcher Methode.Du hast die Lage doch gut im Griff👍💛 
06 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
@Flower: Die Ketosegrippe /Ketogrippe nennt man den Zustand, wenn der an KH gewöhnte Körper auf den Fettstoffwechsel (Ketose) umschaltet. Wenn er keine KH mehr kriegt, ningelt er erstmal und verlangt danach und reagiert mit Kopfweh, frieren, Schlappheit und Durchhängen. Das dauert bei manchen 2-3 Tage, bei anderen mal 7-10. Und kann einen mächtig runterziehen. Mich hatte sie anfangs auch komplett aus der Bahn geworfen und mir lief tatsächlich auch die Nase. Man fühlt sich, als hätte man eine Grippe. Dann hat der Körper begriffen, dass er alles was er braucht, ja hat - er muss es nur aus Fett und Eiweiß bauen, dann isser wieder friedlich. 
06 Feb 18 vom Mitglied: DanySNet

     
 

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