Cocktailnase's Notizen, 01 Feb 18

Fühle mich nicht 100% ... hoffentlich nur bissi wetterfühlig.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2018:
2288 kcal Fett: 93,23g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 258,83g.   Frühstück: Rucola, Senf, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Du darfst Schnittlauch Leberwurst, REWE Vollkorn-Sonnenbatzen. Mittagessen: Lidl Mango, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch mit Feinen Butterflocken, flockenmischung, leinsa, amaranth gepu, chia, Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren. Abendessen: Honig, Senf, Essig, Rapunzel Hanföl, Gurke (mit Schale), Odin Seafoods Feiner Schottischer Lachs, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Rosinen (Kernlose), Mandeln, Leerdammer Leger, Hopf Hpofs Sportlermüsli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kinder Schokolade, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dr. Oetker Mohnkuchen. mehr...
2486 kcal Bewegung: Laufen - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ja das wünsche ich Dir! 
01 Feb 18 vom Mitglied: marcothebrain
Mondfühlig?! Geht mir jedenfalls so. 
01 Feb 18 vom Mitglied: gabili147
... bin kalt und nass geworden die beiden letzten Tage und das steckt noch in mir  
01 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase
Gehen ja auch gerade rum, diese fiesen Viren. Man kann denen auch schlecht "davonlaufen" ;-)  
01 Feb 18 vom Mitglied: stolfat
Pass´ auf Dich auf :) 
01 Feb 18 vom Mitglied: Viviace
Das Wetter ist aber auch echt mal speziell.... Take care! 
01 Feb 18 vom Mitglied: hisroyaldudeness
Wärm dich auf und tu dir was Gutes! 
01 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
nicht krank werden 🍀🍀🍀Alles Gute😉 
01 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Pass auf dich auf😘🍀 
01 Feb 18 vom Mitglied: 24Shana
hhmm merkwürdig ... war grad laufen. Sogar Tempotraining. Lief super.  
01 Feb 18 vom Mitglied: Cocktailnase

     
 

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