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Guten Morgen ,wünsche euch einen guten Wochen Start und vielen Dank für eure Kommentare.😍🙋
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1461 kcal
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Fett: 33,44g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 168,35g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Mittagessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzger Kassler, Buerger Schwäbische Schupfnudeln. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Eisbergsalat, Streichkäse, Mischkornbrot, Mon Chéri Mon Chéri, Weißer Tafelwein. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Betten - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Wünsche dir auch einen schöne Wochen 🍀🤗🍀
15 Jan 18 vom Mitglied: Harry Losch
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Ebenso einen schönen Wochenanfang 😉!
15 Jan 18 vom Mitglied: babs-muc
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15 Jan 18 vom Mitglied: Fagmich
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