Erdbeerhörnchen's Notizen, 28 Dez 17

Jaaaaaaaaaaaaaaa...... Heilige Scheisse... Hab ich mir auch gedacht... Vollmond, Muskeln... Nöööö... Kekse waren es... Vieeeeeele Kekse... 😉 Rückwärtsgang wurde bereits ruckartig eingelegt
73,7 kg Bisher verloren: 34,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2017:
1032 kcal Fett: 54,66g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 16,73g.   Frühstück: Ja! Butterkäse, Aldi Bio Kokosöl. Mittagessen: Vantastic Foods Soja Würfel, Knorr Bouillon Pur Gemüse. Abendessen: Ironmaxx Whey Isolate Zero, Aldi Bio Kokosöl. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Ich fürchte, so ähnlich wird es bei mir nach 4 Wochen Urlaub auch aussehen 😣 Aber du bist ja schon wieder die Disziplin in Person 😘 
28 Dez 17 vom Mitglied: Claudia2305
Habe auch zu Weihnachten bekommen. 😅 Noch Jahreswechsel.  
28 Dez 17 vom Mitglied: ly_orange
Heilige Scheiße 😁🙈 Aber Du weißt ja wie's geht 👍 
28 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine
Das blond steht dir aber sehr gut.  
28 Dez 17 vom Mitglied: näschen87
Danke Näschen... 😉 gut vom Thema abgelenkt 
28 Dez 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
Ziel... 31.01. 68 kg! Egal wie 
28 Dez 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
Sitze tapfer neben den vollen Dosen und ignoriere sie... 😉  
28 Dez 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
Schönes Foto jetzt in blond👍...so abgelenkt...der Rest wird schon💚🍀👍 
28 Dez 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
dann Trau ich mich morgen auch danke pummelhörnchen💕💙 
28 Dez 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
Immer wieder gerne... 😉  
28 Dez 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
Schön,wieder von dir zu hören bzw zu lesen. Weiterhin ganz viel Erfolg. Bin auch gerade voll motiviert. Möchte bis Pfingsten mein Ziel erreichen. Auf geht's. Packen wir's an.... 
28 Dez 17 vom Mitglied: mel 1979
Ist ja klar ... sich hier ewig lange nicht meldenund dann mir alles nachmachen 😂😂😂😂😂 ... hallo Pummelhörnchen, schön wieder von Dir zu lesen und wie ich sehe, haben wir alle wieder ein gemeinsames Ziel 😃😂 
28 Dez 17 vom Mitglied: andreacgn
Hey, cool, dass Du der Wahrheit ins Auge siehst und so ehrlich bist so es herkommt. Daumen hoch für diese Einstellung! 👍 
28 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ja, von nix kommt nix. Das weiß ich auch 😊, gut , dass du schon den Rückwärts Gang eingelegt hast 👍, bei mir klemmt er noch ein bisschen 😉 
28 Dez 17 vom Mitglied: iffizenker
Ach bei mir stapelt sich auch noch so viel Süsses. Werde es unters Volk mischen. 🍡 
29 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
Alles sofort aus dem Haus... sollen andere essen!!  
29 Dez 17 vom Mitglied: maline75
Haha... juhu  
29 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
Habe heute alles zusammengepackt und weggeben... Was nicht da ist kann man auch nicht essen 
29 Dez 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
Sehr guter Plan! 👍👍 
29 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
oh, das wird wieder. weihnachten und abnehmen passt einfach nicht zusammen 
29 Dez 17 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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