Everlost's Notizen, 22 Dez 17

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Anmerkung:
Heute mal etwas früher, da wir gleich zum russischen Abend gehen.😎

Freitag, 22.12.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
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Highscore Monat Dezember:

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. AirlineGirl72 / 775.165 / 36.913 / 21
02. Anlu69 / 707.109 / 33.672 / 21
03. Fagmich / 580.493 / 29.025 / 20
04. Käte123 / 358.721 / 17.082 / 21
05. Iffizenker / 358.567 / 17.075 / 21
06. 24Shana / 348.982 / 16.618 / 21
07. Janinna2008 / 321.291 / 15.300 / 21
08. Berta2020 / 293.324 / 26.666 / 11
09. Andreacgn / 288.850 / 13.755 / 21
10. TheSaint74 / 286.762 / 14.338 / 20
11. MiiYuu82 / 284.816 / 13.563 / 21
12. Dojobi / 284.572 / 13.551 / 21
13. Nicole2409 / 280.463 / 13.355 / 21
14. Big Gloria / 280.237 / 13.345 / 21
15. Willi Muehlenbaeumer  / 271.015 / 12.905 / 21
16. Cookie4me / 265.778 / 12.656 / 21
17. HippoPlansch / 260.005 / 12.381 / 21
18. Ruana123 / 254.889 / 12.138 / 21
19. Everlost / 253.741 / 12.083 / 21
20. Elfchen1986 / 237.068 / 11.289 / 21
21. Mo 2712 / 236.272 / 11.251 / 21
22. Kessitschi / 234.111 / 11.706 / 20
23. Harry Losch / 233.988 / 11.699 / 20
24. Cindysmor / 230.161 / 12.114 / 19
25. Dasblaulicht1 / 229.731 / 10.940 / 21
26. Luise Freiheit / 216.598 / 10.314 / 21
27. Medusas World / 215.061 / 10.241 / 21
28. Micelibo / 207.782 / 15.983 / 13
29. Waccera / 202.434 / 10.654 / 19
30. Staucy79 / 200.600 / 9.552 / 21
31. Mausi143 / 187.525 / 8.930 / 21
32. Näschen87 / 175.269 / 17.527 / 10
33. *Heike* / 168.601 / 15.327 / 11
34. LillyMunster82 / 165.872 / 7.899 / 21
35. Vonnischatz / 160.870 / 12.375 / 13
36. Jamaikawaii / 141.201 / 7.060 / 20
37. Jacki0815 / 139.975 / 7.776 / 18
38. Schildi84 / 133.178 / 11.098 / 12
39. Fischi2 / 121.908 / 7.619 / 16
40. Isamaus1980 / 121.698 / 6.085 / 20
41. Silvio73 / 114.057 / 14.257 / 8
42. Liselottevonne Pfalz / 106.070 / 5.893 / 18
43. Little Budda / 105.650 / 6.603 / 16
44. Frau K Aus I / 96.377 / 8.762 / 11
45. Viviace / 96.000 / 4.571 / 21
46. Pmb0815 / 84.979 / 4.047 / 21
47. Claudi.G / 43.988 / 4.888 / 9
48. Katrin076 / 28.627 / 14.314 / 2
49. GranCanariafit / 10.064 / 10.064 / 1

Aktuelle Gesamtschritteanzahl Monat Dezember: 11.400.495
Regelmäßige Teilnehmer Monat Dezember: 26

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2416 kcal

Fett: 97,89g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 266,11g.   Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Sinnack Dinkelbrötchen. Mittagessen: Karottensuppe, Kürbissuppe, Sinnack Dinkelbrötchen. Abendessen: Pelmeni. mehr...

2327 kcal

Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...