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Guten Morgen!
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1112 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 29,98g.
Mittagessen: Protein Pfannkuchen. Abendessen: Ener Bio Hafermilch, Schoko Quark Auflauf. Snacks/Sonstiges: Berida Edle Matjesfilets. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Treppensteigen - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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