bernd.bruckauf - Mitglied

bernd.bruckauf

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

110,2 kg

Bisher verloren: 12,2 kg

Aktuelles Gewicht

98 kg
Erfolg: Zunahme von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht

95 kg

Still to go: 3 kg

Folgen

bernd.bruckauf's Gewichtsverlauf

	Sauerbraten Vom Rind
	Weizenbrötchen
	Waldhonig
	Nordic Walking
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)
	Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h