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Hurra die 65kg sind geknackt 😎💃 Jetzt mein letztes Ziel BMI Normalgewicht 😍 Diese blöden 6 Tafel Schokolade 🍫🍫🍫🍫🍫🍫werfe ich auch noch aus dem Fenster 😜
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73,7 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 226,43g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Leerdammer Original, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Schär Körnerbrötchen, Aldi Steinofenbrötchen, P&W Remoulade, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eigelb, Stockmeyer Teewurst Fein, Delikatess Putenbrust, Leerdammer Original, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gemischter Salat, P&W Remoulade, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln. Abendessen: Schwarzbrot, Leberwurst, Salami, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Steinofenbrötchen, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, COLA Pastilles, Apfel. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Crosstrainer - 40 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 21 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
wow ❕ ❕ ❕ ❕
Respekt ❗️❗️❗️❗️🎉👏👍👍👍👍👍👍👍👍
06 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
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Hi Harry, RESPEKT und Glückwunsch.
06 Mrz 17 vom Mitglied: meolfit
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So viele Kommentare, aber es ist noch nicht geklärt, wer 6 Tafeln abbekommt!? Bei mir ist geschlossen, Freundchen!!! ;D Herzlichen Glückwunsch, einfach nur WOOOOOOW!!!
07 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Herzlichen Glückwunsch, Harry :-)))))))))))))))
07 Mrz 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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07 Mrz 17 vom Mitglied: .zwerg
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Glückwunsch! Starke Leistung!!!
07 Mrz 17 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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Glückwunsch zum Erfolg und sag mir wo aus dem Fenster ich warte unten mit offenem Mund 😊
07 Mrz 17 vom Mitglied: bobo1966
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So liebe Schalkerin werde gleich meine Gewichtseingabe machen😆 Hast du die vier 🍫🍫🍫🍫Tafeln Schokolade schon an deinen Hüften oder werfe ich sie bobo1966 in den Mund😂
08 Mrz 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Denke Bobo stehen sie besser!!! ;)
08 Mrz 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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