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Mein Arzt hat meine Medikamente angepasst ?
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1928 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln. Mittagessen: Grotemeyer's Konditorei Nuss-Sahne-Torte, Salami, Schmitz Gekochter Schinken, P&W Original Dänische Remoulade, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Krautsalat, Remia Friteslijn, Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Backofen Fritten, Gulasch. mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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21 bis 40 von 65
 Kommentare
diese Medizin hätte ich heute irgendwie auch gerne *lach*!!!
19 Feb 17 vom Mitglied: matuscha
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Danke für die schnelle Antwort, das macht mir mut. Danke👍🏻. Ich bin schon dabei den kreiß durchzubrechen, alerdinks möchte ich gleichzeitig ein Par mukis 💪🏽aufbauen, leider ist meine Haut nicht so dehnbar (Schuppenflechte) und in jungen Jahren sehr viel Cortison. Ich war scho soweit die Blutdruck Tabletten Stufenweise abzusetzen (1/4 von 2 ganzen), danach Absturz (Arbeit) wieder 2 volle und noch Depri. dazu bekommen.
Es ist schön zu lesen das noch jemand Du das auch mit ehrlichen Problemen es Geschäft hat. Das macht Mut weiter zu machen. Grus 🏋🏼♀️
19 Feb 17 vom Mitglied: Papi 2015
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Matuscha@ wen du das zunehmen meinst; die Medis. Heisen "Saroten" Nebenwirkung: Gewichts Zuname, verlängert das QT- Intervall was zum plötzlichen tot führen kann, wirklich nicht zu empfehlen.🙈
19 Feb 17 vom Mitglied: Papi 2015
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meinte die Toffifee...und wenn ich die dosiert nehmen könnte, wäre das klasse! die haben bloss den blöden Nebeneffekt, dass sie mich willenlos machen, und ich nicht aufhören kann, bis die Packung leer ist...und mir wird nicht mal schlecht...
19 Feb 17 vom Mitglied: matuscha
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19 Feb 17 vom Mitglied: Papi 2015
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Toffifee sind mindestens so schlimm wie Nutella...😮
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Aber bei Nutella kannst du nicht die dunkle Schokolade abknabben, den Karamellmantel mit den Zähnen abschälen, das Nougat langsam runter lutschen und dann die pure Haselnuss knacken.
19 Feb 17 vom Mitglied: näschen87
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NÄSCHEN!!! 😵 Das ist fiiiiieeees.... 😍
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Wenn du einmal im Quartal was süßes bekommen hast, hast du dir das eingeteilt und so hat man knapp fünf Minuten was von einem Konfekt.
19 Feb 17 vom Mitglied: näschen87
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Die Haselnuss muss da gar nicht drin sein. Bei Rocher auch nicht.
19 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Näschen, Du hast so recht...ich esse die ganz genau so genüsslich, nur dass ich eine leicht abweichende Reihenfolge habe 😉
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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5 Minuten???? Nein, diese Thema ist jetzt heute irgendwie gemein *lach*. Ich geh jetzt ins Bett!! Gute Nacht :)
19 Feb 17 vom Mitglied: matuscha
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19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Hoffentlich setzen Träume nicht an!!!
19 Feb 17 vom Mitglied: matuscha
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Vorher den Schrank ausräuchern und den Kalorientierchen das Klamotten enger nähen erschweren 😜
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Das ist mir jetzt auch zu spät. Ausserdem weck ich da grad noch meine Männer ( Mann u Kind ;) ) auf. So jetz aber! Schlaft gut!!!
19 Feb 17 vom Mitglied: matuscha
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19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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Näschen wie soll ich den jetzt ohne Kopfkino einschlafen 😂
19 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
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Nimm ein Toffifee, Harry 😁
19 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
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19 Feb 17 vom Mitglied: Ismelda
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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